기억에 남는 강의가 있나요? 이러한 질문에 학창시절에 들었던 교육, 본인 직접 진행했던 강의,
영상이나 라디오를 통해 들었던 이야기, 아니면 아직까지 만나보지 못했다는 등이 다양한 답변이 나올거라 생각합니다.
지난 7월 11일과 18일, 한국시각장애인복지관에서 특별한 교육 프로그램이 진행되었습니다.
평생교육팀 노인대학에서 건강 흥 체조와 웃음치료, 그리고 치매 예방 교육을 준비했는데요.
참여자들이 어떤 내용을 배웠고, 어떻게 느꼈는지 함께 알아보겠습니다.
첫 번째 교육은 마중교육연구소 한연선 강사와 함께, 참여자들은 건강 흥 체조와 웃음치료를 경험했습니다.
공감 스팟, 마음 열고 몸 풀기, 흥나는 웃음체조, 웃음 레크레이션, 긍정 자아 칭찬하기, 웃음 릴레이, 행복 웃음 율동 등
다양한 활동이 진행되며 오랜만에 큰 소리로 웃을 수 있었습니다.
▲ 함께 웃으며, 신나게 놀아보는 건강 흥 체조와 웃음치료! 얼마나 웃었는지가 배가 아프다는 환자가 발생할 정도였습니다!
"엄청 재미있었고 신바람이 났다. 스트레스가 확 풀렸다."
"벌칙으로 크게 웃는 게 신났다. 요즘 이렇게 크게 웃어본 적이 없었다."
"강사가 정말 잘했다. 자주 보는 시각장애인 동료 강사보다 훨씬 낫다."
"유쾌하고 즐거운 시간이었다. 오랜만에 마음껏 웃을 수 있었다."
얼마나 웃었는지 눈물을 흘리며 즐거운 후기를 이야기 했습니다.
두 번째 교육은 강동구 치매안심센터 팀장 홍종석 강사가 진행했습니다.
치매의 이해와 예방, 치매 관련 정보 제공이 주요 내용이었습니다.
구체적으로는 치매의 정의와 예방, 치매 환자의 인격 존중, 치매 예방약과 보험, 치매 예방 수칙 등이 다루어졌습니다.
▲ 치매란 무엇인가? 치매와 관련된 모든 것을 배워보는 치매 예방 교육
"동행인도 같이 들으면 좋을 정도로 내용이 좋았다."
"치매는 나와 관계없다고 생각했는데, 자세한 설명을 들으니 많은 것을 알게 되었다."
"서울 각 자치구에 있는 치매안심센터와 심리 상담에 대해 알게 되어 좋았다."
"치매 예방 수칙을 배우고, 건강하게 살아야겠다는 생각이 들었다."
교육 내용을 회상하며 솔직한 후기를 이야기했습니다.
이번 교육 프로그램은 참여자에게 큰 의미와 도움이 되는 시간으로, 만족스러운 후기로 가득했습니다.
앞으로도 더 많은 유익한 프로그램이 제공되어, 모든 참여자들이 건강하고 행복한 삶을 이어갈 수 있기를 바랍니다.
문의: 02-440-5272
