건강멘토링 사업은 전문지식과 자격을 가지고 있는 직원이 자택과 거주지 인근 체육시설에 방문하여
운동을 지도함으로써 스스로 건강을 관리하고 향상시킬 수 있도록 하는 사업입니다.
23년도에는 많은 변화가 있었습니다.
강동구보건소와 체력측정 공유회를 진행하여 보다 효과적인 서비스를 제공할 수 있었고,
성인기와 노년기의 체력측정 방법과 기준을 달리하여 고령이신 이용자의 부담을 줄일 수 있었습니다.
그리고 강동구 지역 거주 이용자를 대상으로 보건소 직원이 파견되어 최신 장비를 활용한 사전, 사후 체력측정을 진행하는 등
보다 전문적이고 효율적인 프로그램을 진행할 수 있었습니다.
건강증진을 위해서는 운동뿐만 아니라 식이요법도 중요한 요소 중 하나인데요.
이용자의 식습관을 확인하고 식단을 제안해드렸습니다.
일부 이용자에게는 복지관 영양사와의 상담을 진행하여 건강증진을 극대화할 수 있도록 하였습니다.
그리고 운동을 스스로 할 수 있는 습관을 만들어 드리기 위해
격주로 방문하여 맞춤형으로 알려드린 운동과 식이요법을 잘 수행하며 유지되고 있는지 확인했습니다.
그리고 방문하지 않는 기간에는 전화로 확인하여 자기관리가 이뤄지도록 하였습니다.
그 결과 이용자분들 모두가 건강관리에 필요성을 인지하고 운동을 스스로 실천하고 있습니다.
이용자분의 건강증진을 위해 고민하고 변화하고 있는 건강멘토링 사업
24년에도 많은 관심과 참여 부탁드립니다!
문의 : 스포츠여가팀 02-440-5293
