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소통공간

제목강동구 보건소와 함께하는 체력증진교실

게시물 내용
제목 강동구 보건소와 함께하는 체력증진교실

 

금일, 7월 29일 본관 강당에서 체력증진교실이 진행되었습니다.

이용자들과 함께 맨손운동, 소도구 등을 사용한 올바른 운동을 지도해드리고 있어요.

또, 남녀 노소, 누구나 다양한 방법으로 운동할 수 있다는 큰 장점이 있습니다.

 

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오늘은 강동구 보건소에서 복지관을 찾아와주셨는데요. 

몸의 중심 근육과 안쪽 허벅지 근육 단련에 효과적으로 도움을 줄 수 있도록

고탄성의 소재인 필라테스링을 사용하여 진행하였습니다.

 

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화, 목, 금요일에 운영되는 체력증진교실은 참가자 수시 모집 중 입니다.

관심있는 분들의 많은 참여 부탁드립니다.

 

문의: 스포츠여가팀

화, 목요일 : 02-440-5293

금요일 : 02-440-5291

 

 

나도 한마디

서울특별시 강동구 구천면로 645 (한국시각장애인복지관)

전화: (02)440-5200 FAX: (02)440-5219

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