스포츠여가 프로그램 운영안내 및 참가자 모집
한국시각장애인복지관 스포츠여가팀에서는 아래와 같이 2021년 시각장애인 스포츠여가 프로그램
참가자를 모집합니다. 많은 관심과 참여바랍니다.
접수문의: 스포츠여가팀 02-440-5291~3
성인수영교실
가. 기간 : 3월 2일~3월 31일 / 매주 월~금 12:10~14:00
나. 인원 : 20명
다. 내용 : 물 적응훈련, 영법지도(자유형, 배영, 평형, 접영) 등
직장인수영교실
가. 기간 : 3월 6일~3월 27일 / 매주 토 12:10~14:00
나. 인원 : 10명
다. 내용 : 물 적응훈련, 영법지도(자유형, 배영, 평형, 접영) 등
헬스교실
가. 기간 : 3월 2일 ~ 3월 31일 / 매주 월~금 14:00~16:00
나. 인원 : 10명
다. 내용 : 헬스장 이용 오리엔테이션, 체성분 검사 및 상담, 운동지도, 개인PT
라. 비고 : 개인PT를 원하시는 경우, 접수 시 희망의사 전달
어울림 골볼교실
가. 기간 : 3월 6일 ~ 12월 18일 / 매주 토 10:00~12:00
나. 대상 : 시각장애인 및 비장애인
다. 인원 : 10명
라. 내용 : 건강체력운동, 골볼의 이론·실기 학습, 골볼경기 등
체능교실
가. 기간 : 3월 6일 ~ 12월 11일 / 매주 토 14:00~16:00
나. 인원 : 6명
다. 내용 : 교과과정 내 체육활동, 신체활동, 스포츠활동 등
장애아동수영교실
가. 기간 : 3월 6일 ~ 12월 18일 / 매주 토 12:00~14:00
나. 인원 : 14명
다. 내용 : 물에 대한 적응력 상승 및 영법 습득
라. 비고 : 초급반, 상급반 분반 운영
건강걷기활동
가. 기간 : 3월 5일 ~ 11월 19일 / 격주 금 14:00~16:00
나. 인원 : 15명
다. 내용 : 강동구 외 서울 관내 산책로 이용 걷기활동
라. 비고 : 동행인 참석이 가능한 시각장애인 우대
근력강화 및 스트레칭교실
가. 기간 : 3월 5일 ~ 12월 17일 / 매주 금 10:00~11:00
나. 인원 : 12명
다. 내용 : 근력운동, 유산소운동 지도
