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ÀÛ¼ºÀÏ 2018-02-19 ¿ÀÈÄ 5:47:25

Á¶È¸¼ö 1958

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ÀÛ¼ºÀÚ ¹Ú¾Æ¿µ ÀÛ¼ºÀÏ 2018-02-19 ¿ÀÈÄ 5:47:25 (Á¶È¸ : 1958)

<¹ÚÄÚÄ¡ ¿Â¶óÀÎ ¿µ¾î °­Á ½ÅûÀÚ ¸ðÁý>


Çѱ¹½Ã°¢Àå¾ÖÀκ¹Áö°ü¿¡¼­´Â ¹ÚÄÚÄ¡ ¾îÇпøÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ ¿µ¾î°­Á¸¦ ½Ã°¢Àå¾ÖÀκе鿡°Ô ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¹«·á Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿À´Ï °ü½É ÀÖ´Â ½Ã°¢Àå¾ÖÀκеéÀÇ ¸¹Àº ½Åû ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

- ¾Æ ·¡-

1. ¸ðÁý ´ë»ó: ½Ã°¢Àå¾ÖÀÎ
2. ½Åû ¹æ¹ý:
1) ¹ÚÄÚÄ¡ ¾îÇпø ȸ¿ø °¡ÀÔ (½Å±Ô½ÅûÀÚ)
2) ´ã´çÀÚ¿Í ÀüÈ­ »ó´ã ¹× º¹ÁöÄ«µå »çº» Á¦Ãâ
- ¿¬Àå ½ÅûÀÚ´Â ´ã´çÀÚ¿Í ÀüÈ­ »ó´ã
3. ¸ðÁý ±â°£: 2018³â 2¿ù 19ÀÏ(¿ù) ~ 2¿ù 23ÀÏ(±Ý) Á¤¿À±îÁö
4. ±³À° ±â°£: 2018³â 3¿ù 1ÀÏ(¸ñ) ~ 2018³â 7¿ù 31ÀÏ(È­)
5. ±³À° ³»¿ë:
¹ÚÄÚÄ¡ ¿µ¾î°­Á´ ¼Ò¸®¿µ¾î·Î¼­ ¹ßÀ½ÈƷðú ¹®Àåüȭ ÈƷÿ¡ ÁßÁ¡À» µÐ ¿µ¾î ÇнÀ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¸ç ¿Â¶óÀÎ ¿µ¾î°­Á·Π´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ°Ì°Ô ¿µ¾î¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

°ú¸ñ ¿µ¾î °­Á¸í
1) Warm Up
-¹ÚÄ«½º, ÇֽĽº, ·¹µåºÒ, ¸ó½ºÅÍ
2) Intensive
-stay hungry, stay foolish, Don¡¯t settle, Keep Looking, Aim High, Just go for it
3) Speed Up
-½ºÇǵå¾÷ ´º½º, ½ºÇǵå¾÷ µå¶ó¸¶


6. »çÀÌÆ® ÀÌ¿ë¹æ¹ý
<ȸ¿ø°¡ÀÔ ¹æ¹ý>
1) ¹ÚÄÚÄ¡¿Â¶óÀÎÈÆ·Ã¼Ò »çÀÌÆ®(http://www.parkcoach.com/onlinetrain/)·Î À̵¿
2) Ctrl + F (ã±â)¸¦ ÀÌ¿ë ȸ¿ø°¡ÀÔ ¿£ÅÍ
3) ȸ¿øÁ¤º¸ÀÔ·Â ¹× °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ µ¿ÀÇ, À̸§, ÁֹιøÈ£ ÀÔ·Â ÈÄ ½Ç¸íÀÎÁõ(¾ÆÀÌÇÉÀÎÁõ)
4) ȸ¿øÁ¤º¸ ÀÔ·ÂÀ» ÇϽðí ȸ¿ø°¡ÀÔÇϱ⸦ ¿£ÅÍ
- À§ÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ È¸¿ø °¡ÀÔÀ» ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

<°­Á¸¦ µè´Â ¹æ¹ý>
1) ¹ÚÄÚÄ¡¾îÇпø »çÀÌÆ®(http://www.parkcoach.com/onlinetrain/)·Î À̵¿
2) Ctrl + F2¸¦ ÀÌ¿ë ¾ÆÀ̵ð(ÀÔ·Â), TabÅ° ÀÌ¿ë ºñ¹Ð¹øÈ£ ÀÔ·Â ÈÄ ·Î±×ÀÎ
3) Ctrl + F (ã±â)¸¦ ÀÌ¿ë ¡®ÈÆ·Ã ¹Ù·Î°¡±â¡® ¿£ÅÍ
4) ÈÆ·Ã ¹Ù·Î°¡±â µé¾î°¡¸é °ú¸ñÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© µéÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5) TabÅ° ÀÌ¿ë °­ÁÂ¸í ¼±Åà ¿£ÅÍ
6) °ú¸ñ ¼±Åà ÈÄ Train start ¹öÆ° Ŭ¸¯ (¹æÇâÅ° À̵¿)

´ã ´ç ÀÚ: ¼Û Áö ¼÷
ÀüÈ­¹øÈ£: 02-440-5250
Æѽº¹øÈ£: 02-440-5219

¡Ø º» ¹ÚÄÚÄ¡ ¿Â¶óÀÎ ¿µ¾î°­Á´ Çѱ¹½Ã°¢Àå¾ÖÀκ¹Áö°ü¿¡¼­ ÁøÇà ÁßÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÌ¿ô ¼­¿ï µðµõµ¹ »ç¾÷ ÀÏȯÀ¸·Î ¹ÚÄÚÄ¡ ¿Â¶óÀÎ ÈƷüҿ¡¼­ ½Ã°¢Àå¾ÖÀκе鿡°Ô Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.

¼­¿ïƯº°½Ã °­µ¿±¸ ±¸Ãµ¸é·Î 645 (Çѱ¹½Ã°¢Àå¾ÖÀκ¹Áö°ü)

ÀüÈ­: (02)440-5200 FAX: (02)440-5219

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Çѽú¹ ÀÌ¿ë¾È³»

09:00~18:00(Å䡤ÀÏ °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)

02-440-5200

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